Packliste Fitnessstudio

Manchmal nervt es mich ja, meine Tasche fürs Fitnessstudio zu packen: Fön, Handtücher, Sportschuhe, Duschzeug, Badelatschen… Meistens vergesse ich auch irgendwas und stehe dann im Fitnessstudio ohne Handtuch da, habe meine Wasserflasche nicht mit oder den Haargummi. Daher dachte ich mir: warum nicht mal eine Liste machen und wirklich nichts mehr vergessen? Hier findest du eine Packliste, die du ggf. noch erweitern kannst, damit du künftig nicht mehr (etwas aus deinem) deinen Turnbeutel vergisst ;-) Wirf auch einen Blick auf die Packtipps für den Rucksack.

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Packliste für Frauen und Männer

Packliste für Frauen

Packliste für Männer

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Geld & Finanzen

Geld sollte man ja immer am Mann haben :-) Außerdem willst du vielleicht in einen Shake investieren oder du musst ein Bahnticket kaufen. Am besten nicht zu viel mitnehmen, dann kann auch nicht so viel geklaut werden...

Hier erfährst du mehr über Geld und Finanzen unterwegs.

Hygiene

Falls du im Studio duschst, musst du an Duschzeug und Badelatschen sowie Handtücher denken. Die zusätzliche Kosmetik hängt von deinen Vorlieben ab. Wer noch cremen will, braucht die entsprechenden Lotions.

Kleidung

Manchmal gehe ich schon umgezogen los, manchmal ziehe ich mich erst in der Kabine um. Vergiss nicht die Sachen, die du ggf. danach anziehen willst. Unterwäsche und Socken vergesse ich öfters.

Essen / Trinken

Medikamente / Apotheke

Papiere & Unterlagen

Deinen Mitgliedsausweis könntest du im Fitnessstudio sicher auch gebrauchen... Falls du mit dem Auto fährst, brauchst du die Papiere und den Führerschein.

Rucksäcke & Taschen

Ich finde eine große Sporttasche am praktischsten. So kann ich nach der Trainingseinheit alles hineinwerfen und muss nicht erst ewig alles in einen kleinen Rucksack einpuzzlen. Wenn ich mit dem Rad fahre und mich nicht umziehe, steige ich auf ein großes Messenger Bag um.

Schuhe

Sonstiges

Falls du auf dem Hometrainer, dem Stepper oder Crosstrainer etwas lesen möchtest und es nichts im Fitnessstudio gibt, solltest du dir etwas von zu Hause oder unterwegs mitnehmen.

Technische Ausrüstung

Zur Unterhaltung beim Sport kann ein mp3-Player oder das Handy dienen. Manche lesen auf ihrem eBook-Reader – Geschmackssache!

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